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Un entraînement physique

De nombreuses personnes pratiquent une activité physique pour se maintenir en forme ou pour se muscler. Certains préfèrent s'entraîner chez eux quand d’autres prennent un abonnement dans une salle de musculation. De nombreuses techniques sont possibles, chacune ayant...

Passer un examen

Lorsqu’on se présente à un concours, on est souvent très stressé et ce à juste titre. On a peur de se rater, de ne pas être à la hauteur, de décevoir à la fois les autres et soi-même. En plus, il y a souvent des frais d’inscription pour passer l’examen, ainsi que des...

Courir un marathon

Les marathons sont des courses de longues distances. En effet, si l’épreuve respecte les règles officielles, les participants doivent parcourir 42,195 km. Cette distance correspond à celle effectuée en 1896 à l’occasion du premier marathon olympique entre les villes...

Une randonnée à la montagne

Une randonnée à la montagne, c’est avant tout profiter du paysage, se sentir apaisé, prendre l’air, être bien. On est au dessus de tout, parfois des nuages, on voit le monde différemment. C’est aussi être perdu dans l’immensité d’un lieu unique, être libre, avoir...